黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义

2018/4/10 22:59:46      点击:

  【导读:黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义】一直以来,似乎跟黑有关系的都是不好的东西;而黑枸杞、黑蒜、黑苦荞三者,都跟黑有关系,而且全都是黑色的。这三者却一反常规,都好东西,价值都不可估量,尤其是这黑枸杞。

黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义

  黑枸杞营养价值十分丰富。其含有17种氨基酸,13种微量元素,其中、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分也能有效增强人体的抵抗力,对人体起到保健作用。而且其中含有大量花青素,是至今自然界含花青素含量最高的天然养生植物,红枸杞都不含。黑枸杞还具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力,护肝明目,美容养颜,补虚生精,预防ai症,清理血管垃圾等等作用。被誉为滋补“软黄金”。

黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义

  黑蒜中含有糖分、蛋白质、脂肪、钙元素、镁元素、磷元素、铁元素、钾元素、锌元素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蒜素、柠檬醛、蒜氨酸、五羟色胺、硫化丙烯等成分。黑蒜可以消炎杀菌,提高睡眠,补充人体所需的维生素,能够促进皮肤细胞再生、预防皮肤炎症、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康,经常食用黑蒜有美容养颜的功效。

黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义

  黑苦荞被誉为“五谷之王”,其中富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃,通便润肠。

黑枸杞、黑蒜、黑苦荞,三黑兄弟可真仗义

  不管是黑枸杞,还是黑蒜,还是黑苦荞都对我们的身体健康做出积极贡献。健康就是无价之宝。一个人的身体健康就像是“1”,所拥有的房子、车子、票子、金钱、地位等等就像是“1”后面的“0”,如果有一天前面的“1”倒了,要后面这些“0”又有何用?身体健康是革命的本钱是没有白说的,健康是一切的基础。所以,我们应该注重健康养生,不要把养生当作是老年人的事。黑枸杞、黑蒜、黑苦荞泡茶喝起来,吃起来,健康就属于你。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)