不动声色降低血压,就在于一杯茶——绿茶、罗布麻、黑苦荞

2018/9/30 19:02:19      点击:

     【导读:不动声色降低血压,就在于一杯茶——绿茶、罗布麻、黑苦荞】现在生活中很多人都有高血压的症状,高血压也成为危害中老年人身体健康的一大杀手。天天服用降压药来降低自己的血压,可是是药三分毒,特效药七分毒。因此还是少吃药为好。生活中也有很多茶可以可以帮助我们养生、降低血压的。今天,御荟堂的小编就给大家介绍几种茶饮,让大家不动声色就可以降低血压。

不动声色降低血压,就在于一杯茶——绿茶、罗布麻、黑苦荞


     绿茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等成分,具有抑制脂质过氧化,抗凝,促纤溶,抗血小板凝集,降血压,降血脂,保护心肌等作用。绿茶中的儿茶素类化合物和茶黄素,降压作用较明显,且能显著抑制血管紧张素转换酶活性。茶多酚主要通过络合酶的金属辅基锌离子,从而控制血管紧张素转换酶的活性,使升压作用的血管紧张素活化过程受阻,达到降压目的。

不动声色降低血压,就在于一杯茶——绿茶、罗布麻、黑苦荞


     罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份,进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙,其药理作用有降血压、降血脂、对高血压、高血脂、有较好的疗效,尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果,同时具有增强免疫、降解烟毒的功效。罗布麻是弱碱性的茶,平衡人体酸碱,补充钙镁等离子微量元素,是其他药品无法比拟的中草药。

不动声色降低血压,就在于一杯茶——绿茶、罗布麻、黑苦荞


     黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养极高。对于降压,黑苦荞茶也具有得天独厚的优势。黑苦荞茶含有生物类黄酮:主要成份是芦丁,又名维生素P。芦丁是很好的降压药物,黑苦荞茶稳定血压的作用也是不错的。
   其实生活中很多的茶饮、食物对于我们的降低血压都有着很好的作用,只需我们细心留意。更多的养生知识就在御荟堂官方网站。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn