不同寻常的枸杞养生新吃法

2018/5/15 13:04:36      点击:

  【导读:不同寻常的枸杞养生新吃法】枸杞都知道它的好,也成为大家日常生活中必备品。但是大家食用枸杞的方法也就是泡茶、煮粥、煲汤、泡酒,这些吃法都太普遍。今天,给大家介绍几种枸杞新的不同寻常的吃法,而且功效还可能是翻倍。

不同寻常的枸杞养生新吃法

  (1)枸杞鸡蛋羹或者说是枸杞蒸蛋,可以延缓视力衰退,防止老花眼。枸杞蒸蛋是山西民间传统的一种养生方子。两个鸡蛋打入碗中,加入枸杞正常蒸熟即可。常食用枸杞鸡蛋羹能延缓视力衰退,中老年人多吃有助于防止老花眼。

  (2)枸杞枇杷茶,可以补肾润肺,缓解喘咳。将枇杷洗净,切开去核和两头蒂,然后将处理好的枇杷、洗净的枸杞和冰糖放入小锅中,加适量水中火煮8分钟左右即可。枇杷的润肺效果众所周知,搭配枸杞一起喝效果更佳。

不同寻常的枸杞养生新吃法

  (3)枸杞红枣煮茶,可以滋阴养颜,补血润肤。
枸杞一小把,红枣5颗,加水大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。枸杞红枣滋阴补血,因此体内火气过旺的人食用时要多注意。

  (4)桂圆枸杞茶,可以缓解虚热盗汗,缓解肺热喘咳。小锅加适量清水大火煮沸后加入红茶茶包,煮3分钟后加入一小把枸杞及5颗去核桂圆,转中火煮5分钟,加入蜂蜜调味即可。

不同寻常的枸杞养生新吃法

  这四种枸杞的吃法,可能很多人几乎都没做过,以后可以尝试这样去吃枸杞,功效会更加的好。小编也会不定时更新一些枸杞的美味食谱以及做法,大家想学就去御荟堂官网。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)