枸杞的两种美味食谱,对视力提高好处多

2018/5/16 12:49:47      点击:

  【导读:枸杞的两种美味食谱,对视力提高好处多】枸杞都不用多介绍,枸杞已成为大家日常生活中的常见品、必备品。而大家最常用的食用方法就是泡茶,煮粥,煲汤添加一些枸杞。这些是最常见、最简单的食用方法。今天,小编给大家介绍两种跟枸杞相关的美味食谱,重点是对我们增进视力也是大有好处的。

枸杞的两种美味食谱,对视力提高好处多

  (1)枸杞和猪肝可以做成的美味。枸杞少许,猪肝少许,加入佐料,在一起煮熟之后炒。猪肝中含有丰富的维生素A,维生素A与正常视觉有着密切的关系,维生素A广泛分布在动物的肝脏,蛋类和一些蔬菜之中。枸杞可以滋阴补肾,避免一些内部的亏损。这道菜也是中医的药方,治疗的就是近视眼和迎风流泪,迎风流泪也是眼部的一种症状,眼部的一些组织结构太脆弱,太敏感。

枸杞的两种美味食谱,对视力提高好处多

  (2)枸杞,银耳和茉莉花可以做成的美味汤。银耳加上枸杞和少量的茉莉花,在水里煮做成汤。这种方法既可以当药每日喝一杯,也可以当茶喝。银耳含有许多的胶质。枸杞可以治疗体虚,茉莉花可以清热去火,而且增加了香味。许多人喜欢茉莉花味的茶。这种方法既清热去火,又保肝明目。
  这两种枸杞的相关食谱也是简单易做的,相信各位朋友,一看就知道怎么做了。枸杞换一种新鲜的食用方法,可以避免你对枸杞产生厌倦。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)